Nature Nurture Movement
Beweeg je lichaam, beweeg je wereld
Hier vind je alle diensten die wij aanbieden die gericht zijn op fysieke activiteit. En het allerbelangrijkste: activiteiten die gericht zijn op PLEZIER.
Zo komt het vanuit je flow en niet vanuit de houding van "ik moet dit doen omdat het goed is voor mijn gezondheid". Natuurlijk is het goed voor je gezondheid, maar nog meer als het vanuit een gevoel van vreugde en verheugen komt!
En natuurlijk zoveel mogelijk buiten! We hebben een eenvoudige, maar efficiënte en effectieve fitnessruimte in de schuur die we kunnen gebruiken, vooral als het nat en regenachtig is.
Apparatuur & faciliteiten die beschikbaar zijn en activiteiten die we aanbieden met betrekking tot beweging:
- Gym oefeningen zoals krachttraining - Duo-oefeningen - Cardio - Calisthenics - HIIT - Boogschieten - Stand-up paddleboarden - Kajakken - Speelse attributen zoals ballen, springtouwen, boemerang
Neem een kijkje:
Alvast een warming-up?
Kijk eens naar deze foto's!