Een Nature Nurture Vibrant sessie duurt ongeveer een uur (+/- 60 min). We beginnen met een intakegesprek, waarbij we kijken hoe het met u gaat (lichaam, geest, emoties, ziel) en wat jouw behoeften op dit moment zijn. Vanaf dit gesprek stemmen we af wat voor soort sessie met welke elementen het beste bij jou past: frequentie-healing, meditatie, werken met kruiden, aroma's, smugding, edelstenen, kaarten, stilte, aanraking, met geluid & muziek, etc. We stellen als het ware een menu samen.

Bijvoorbeeld: jij hebt behoefte aan ontspanning, je lichaam uitnodigen om te rusten om zo na de sessie jezelf wat geaard-er te voelen en je jezelf graag uitnodigen je iets energieker te voelen. Ik stel aan de hand van deze hulpvraag voor dat je lekker gaat liggen en een rookkwarts vasthoudt, ik je aansluit aan de Healy en het programma 'Energie' aan zet. Terwijl de Healy de frequentie therapie doet van ongeveer 50 minuten, zit ik naast je en geef je een geleide meditatie -een Yoga Nidra met daarna (tot het einde van de sessie) wat klanken van de klankschaal en de wind gong terwijl ik zachtjes zing.

Wanneer de Healy klaar is komen we eventjes weer in beweging en sluiten we de sessie mondeling af.